- Voetverzorgingstips

Zeker nu de zomer in aantocht is en we meer met blote voeten in de schoenen of naar het strand gaan is een beetje extra aandacht zeker de moeite waard.

Mijn praktijk bevindt zich op de 1ste etage, 1 trap op. Mocht dit een probleem zijn dan kan ik voor een behandeling ook bij u thuis komen. De kosten zijn  afhankelijk van waar u woont (benzinekosten) en als er parkeerkosten zijn worden deze meegerekend. 

 

 

Aandacht voeten

Door een regelmatig bezoek te brengen aan de pedicure, kunnen vele voetproblemen voorkomen worden. Bij pijn aan de voet door bijvoorbeeld een ingroeiende nagel of een likdoorn kan het zijn dat u dan uw voet anders gaat belasten en is de kans op een blessure aanwezig. Bij ernstige klachten of specifieke aandoeningen zal ik adviseren om naar een medische pedicure, podotherapeut,huisarts of andere professional tegaan. Heel belangrijk om veel leed te voorkomen is dat het beter is om goede schoenen te dragen en bij sporten de juiste schoen te nemen die bij de sport past.  

 

Tips voor het sporten:

  • was uw voeten meteen na het sporten en droog ze goed af. liefst zonder zeep.​​​
  • droog de voeten goed af , ook tussen de tenen
  • douche met badslippers aan om schimmelinfecties te voorkomen
  • smeer de voeten in met goede voetencreme dit voor betere huidconditie
  • koop goede sportschoenen, die bij de juiste sport horen
  • draag de sportschoenen alleen tijdens het sporten
  • draag goede sokken die goed vocht opnemen, voorkeur zonder naden
  • knip de nagels recht om ingroeien te voorkomen
  • bezoek regelmatig de pedicure van Provoet